台風が来る前にそろえておくもの
| カテゴリ | そろえておくと安心なもの |
|---|
| あかり | 懐中電灯・LEDランタン・ヘッドライト（両手が空く）・予備の乾電池 |
| 電源 | モバイルバッテリー（満充電）・乾電池式充電器・車の充電環境 |
| 情報 | 携帯ラジオ（電池式・手回し） |
| 水・食料 | 飲料水（1人1日3L）・そのまま食べられる非常食・カセットコンロとボンベ |
| 冷やす／温める | 保冷剤・凍らせたペットボトル・クーラーボックス／毛布・カイロ |
直前にやること
台風が近づいたら、スマホとモバイルバッテリーを満充電に。冷蔵庫は強めに冷やしておき、水を入れたペットボトルを凍らせておくと、停電時の保冷剤兼・飲料水になります。浴槽に水をためておくとトイレ用水に使えます。
停電したら — まずやること
- ブレーカーの状態を確認。周囲も暗ければ地域全体の停電の可能性。電力会社の停電情報を確認する。
- 使っていた電気ストーブ・アイロン等はコンセントを抜く（復旧時の火災＝通電火災の予防）。
- 冷蔵庫・冷凍庫は開けない。開け閉めするほど早く傷みます。
- スマホは省電力モードにし、情報収集は短時間にまとめる。
冷蔵庫の食品は何時間もつ？
| 場所 | もちの目安（扉を開けない場合） |
|---|
| 冷蔵室 | およそ2〜3時間 |
| 冷凍室 | 詰まっているほど長く、半日〜1日程度 |
ポイントはとにかく開けないこと。凍った食品どうしを寄せ、すき間に保冷剤や凍らせたペットボトルを入れると保冷時間が延びます。傷みやすい生鮮品は早めに食べ、匂い・見た目に異常があれば口にしないでください。
暑さ・寒さ対策（エアコンが止まる）
夏の停電（熱中症に注意）
- 窓を開けて風を通す、うちわ・扇子、冷感タオル、濡れタオルで首や脇を冷やす
- こまめに水分と塩分をとる。高齢者・乳幼児は特に注意
冬の停電
- 重ね着・毛布・カイロで体を温める。1つの部屋に集まると暖かい
- カセットコンロや石油ストーブを使うときは換気を忘れずに（一酸化炭素中毒の予防）
通電火災に注意
停電が復旧したときに、壊れた家電や水に濡れたコードから発火することがあります（通電火災）。避難時や長時間の停電では、ブレーカーを落としてから離れ、復旧後は家電の破損・水濡れがないか確認してから使いましょう。焦げ臭い・煙が出たらすぐブレーカーを切る。
よくある質問
停電したら冷蔵庫の食品は何時間もちますか？
扉を開けなければ、冷蔵室でおよそ2〜3時間、冷凍室は詰まっているほど長く半日〜1日程度が目安です。開け閉めを減らすのが最大のコツで、事前に保冷剤や凍らせたペットボトルを入れておくと保冷時間を延ばせます。
停電に備えて用意しておくものは？
懐中電灯やLEDランタン、モバイルバッテリー（満充電）、乾電池、携帯ラジオ、飲料水と非常食、保冷剤、カセットコンロが基本です。夏はうちわや冷感グッズ、冬は毛布やカイロもあると安心です。
停電中にスマホの電池を長持ちさせるには？
画面を暗くし、省電力モードにして不要なアプリや位置情報を切ると消耗を抑えられます。情報収集は短時間にまとめましょう。モバイルバッテリーは台風接近前に満充電にしておくのが基本です。
停電が復旧したときに注意することは？
電気が戻ったときに壊れた家電や濡れたコードから発火する「通電火災」に注意が必要です。避難や長時間の停電のときはブレーカーを落とし、復旧後は家電の破損や水濡れがないか確認してから使いましょう。
※停電情報は各電力会社、避難の判断は自治体の避難情報・気象庁の最新情報に従ってください。